中醫有個理論,闡述當你尚未被重病纏繞時,養生的重點就是——暢情志。我聽了很入耳,很服,但不知道如何地做到暢情志。
當初敲起鍵盤來,全沒什麼目的,就是有病,非敲不可,敲著解悶,敲著舒服,於是就敲,當把那些已經想好的敲完之後,突然發現欲罷不能了,於是繼續地敲,想起什麼敲什麼,把耿耿於懷的,提起放不下的,怨的恨的喜的樂的,盡量地敲成一大片黑壓壓的方塊字。
五年過去了,我的心漸漸亮堂起來,多愁的我越來越喜樂了,愛哭的我,再次碰到曾經傷心欲絕的話題,竟也哭不出來了……我變了,我想,經過多年的抒發,心裡再沒有憋悶什麼,再沒有隱忍什麼,這應該就是暢情志了。一想通,我很開心,原來抒發宣洩可以治病。
看看世間百態,更發現一個道理,人,是憋老的,忍死的,假如能夠正視世事,擺出來抽絲剝繭,看清文理,明白個中道理,理解一切的存在不論合理與否,必有它正反方面的道理,當我們沒有能力分離糾纏成團的是非線頭的時候,先讓自己平和,保持冷靜和恪守品德,等待時機成熟,等待問題迎刃而解……
幹嘛要逼死自己?幹嘛要憋死自己?敲!
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